来源：央视网

更新时间：2017年05月12日 17:32

视频简介：本期节目主要内容：在现实中，国人刷牙的洁净度大大低于预期。很多口腔内的牙斑菌没能祛除。其中主要原因，就是刷牙动作不合理，经常是刷了一通，却做无用功。要达到有效刷牙的目的，不同年龄段的人要掌握不同的动作特点，3~5岁的儿童适合圆弧刷牙法或拂刷法，6~12岁的青少年适合拂刷法，而成年人更适合水平颤动拂刷法。2017年5月11日是世界防治肥胖日。目前在中国体重超重人群达2亿，肥胖者超过9000万，且逐年增加并呈年轻化趋势。脂肪的增加会干扰到血糖代谢，使身体对血糖的利用减少，直至达到糖尿病的水平。现代流行病学证实，肥胖的人群发生糖尿病的概率比正常体重人群至少高3倍。 （《科技之光》 20170512 您的牙真的刷干净了吗）