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《职场健康课》尿液,你真的认识它吗?

CCTV节目官网-CCTV-2 职场健康课 来源:央视网2017年01月16日 15:21 A-A+

膀胱:人体的“蓄水池”。人体的泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱及尿道四个部分组成, 膀胱是泌尿系统中的蓄水池,有贮存尿液的功能。位于小骨盆腔的前部。空虚时膀胱呈锥体形,充盈时形状变为卵圆形。成人膀胱的容量约200~500毫升,相当于一瓶饮料的容量。当然了,这也是因人而异的,也不排除有的人膀胱特别小,有的人特别大,最大可达1000毫升。新生儿约为30~50毫升,6岁的儿童,一般来说可达到100~150毫升。

排尿系统,男女大不同。尿道是从膀胱通向体外的管道,女性尿道与男性尿道有很大的不同。从功能上看,女性尿道仅是一个排尿的通道,而男性尿道除了排尿外,还是精液和前列腺液的排出通道。

从尿道长短上来看,成年男子尿道长约16~22厘米。女性尿道与男性尿道相比,则短了许多,大约4厘米左右,结合女性会阴部的特点,女性尿道相对短,肛门距离尿道口近,容易感染,因此女性尿路感染比男性更普遍。

人到底是如何排尿的呢?正常成人的排尿受大脑皮层的抑制,在没有合适的时机或场所时,能够继续憋尿。成年人可以毫无痛苦地憋尿500毫升,甚至忍痛憋尿到1000毫升。但是,排尿也会受到一定因素的影响:老年人因膀胱张力降低,常有尿频现象;老年男性因前列腺增生而压迫尿道,常引起排尿困难、尿滴沥和尿不尽。女性排尿也常常受到月经和妊娠的干扰。此外,气候因素、心理因素等也会影响排尿,形成多尿或少尿。当膀胱和尿道异常时,就很容易形成泌尿系统疾病。

正常人的一次排尿量。每个人的情况会有所不同,从专业的角度来讲,正常人的每次尿量应该是在200~500毫升之间是合适的。

尿的不同颜色有何含义?提起尿,很多人都觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。其实,尿液也是身体状况的晴雨表。尿的颜色可以看作是健康的指示灯,人体每天都会通过尿液多次向外界发布“内部数据”。

1、透明带浅柠檬色:这是健康尿液的颜色。尿液越清越好,想让尿液变清需要多喝水,如果一天坚持喝8杯水,尿液应该呈现健康的颜色。

2、蒲公英黄:早上刚刚起床,在肾脏里积存了整个晚上的尿液通常都是这个颜色。因为肾脏在夜间产生的尿液比较少,加上一夜的睡眠使人体处于相对脱水状态,所以,清晨的尿液颜色较深,气味比较重。这些都是正常的。一般喝过水之后,下一次尿液的颜色和气味都会有所好转。

3.橙黄,宝石红:可能是服用了某种药物,比如服用过量的维生素B会导致尿液呈橙黄色,或者使用了一些带有天然色素的蔬菜水果,比如甜菜根、山莓,都会使尿液呈现红色。但是这现象只是暂时的,多喝几杯水,或者减少维生素剂量后尿液就会转清。

4.黄色中带有红色:这需要去医院检查了。如果不是处于月经期,尿液中带有红色,则很可能是尿路感染的症状。如果尿的颜色不但变红,同时还伴有很重的气味,或是小便时感到疼痛,那多半是尿路感染了,或者膀胱炎,需要马上去医院寻求医生的帮助。

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