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《生活提示》 20161129 平衡差 运动受伤风险大

来源:央视网2016年11月29日 01:01

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来源:央视网

更新时间:2016年11月29日 01:01

视频简介:本期节目主要内容:要想降低运动受伤的风险,有一项能力至关重要,就是平衡力。专家表示,平衡力是维持身体稳定的能力,单腿闭眼站不足10秒受伤风险高,平衡差运动中易拉伤,关节易受损。(《生活提示》 20161129 平衡差 运动受伤风险大)






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