本期节目主要内容：史小诺回忆为事业三十岁离开家乡；史小诺四十岁求改变，挑战职业新角色；史小诺从被采访者身上学习优秀品质；史小诺荧幕首秀歌艺，献唱《原来你也在这里》；龙洋怀旧聊《西游》，感情生活如“取经”；把日子过成段子，龙洋“智斗”父亲催婚；众主持回忆参与早间节目辛苦经历；佳明出难题龙洋逗趣秀舞蹈；陈蓓蓓自带话题，不改“吃货”本色；陈蓓蓓大求真，分享美食浪漫经历。 （《欢乐秀》 20161007 名嘴荟）