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《回家吃饭》 20160519 火锅 蒜蓉虾仁苦瓜

来源:央视网2016年05月19日 20:16

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来源:央视网

更新时间:2016年05月19日 20:16

视频简介:本期节目主要内容: 本期节目不会做饭的金巧巧走进厨房准备“演”个菌汤火锅。1.开水将各种菌类下锅煮开,焯水盛出;2.锅中加鸡油,先下入野生菌煸出香味,再将其他焯熟的菌类一同下锅翻炒;3.最后将熬好的鸡汤倒入锅中炖十分钟,加入少许盐即可;4.先喝汤,然后再下菜涮火锅。王小丫带来“蒜蓉虾仁苦瓜”的做法:1.苦瓜去籽切片,姜切成末,虾仁切成两半;2.鸡油、素油各掺半,先用姜末炒出香味,然后下入虾仁用小火炒制;3.锅中倒入料酒、蒜压碎成蓉,下入苦瓜、木耳、枸杞,此时加少许开水渎开;4.最后加少许盐和糖调味,芝麻油提香,小米辣切开有淡淡的辣味,翻炒即可出锅。(《回家吃饭》 20160519 火锅 蒜蓉虾仁苦瓜)






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