本期节目菜谱
尖椒牛柳土豆条
材料:牛里脊肉 土豆 青辣椒 鸡蛋 干辣椒 郫县豆瓣酱 白砂糖 生粉 酱油 盐 油 姜 蒜
1.土豆切条,用盐、生粉包裹一下,小火炸至金黄色;
2.牛肉切细条,用盐、酱油、淀粉、蛋清、油搅拌均匀下锅翻炒至变色;
3.另起一锅,放入葱、姜、蒜、干辣椒、郫县豆瓣煸香倒入青辣椒、牛柳、糖、土豆条翻炒至熟即可。
鱼香碎米鸡
材料:鸡胸肉 鸡枞菌 冬笋 生菜 小葱 姜 蒜 泡辣椒 淀粉 醋 酱油 料酒 白砂糖 鸡精 盐 油 水
1.将鸡肉、冬笋切丁,鸡枞菌宽油炸变色捞出切丁备用;
2.鸡肉上浆,加入盐、料酒、水、淀粉用手搅拌均匀备用;
3.制作鱼香味勾芡,白糖、(白糖和醋1:1)醋、酱油、盐、鸡精、水淀粉均匀搅开;
4.将冬笋丁凉水下锅烧开,开后加入鸡丁焯水至熟,注意刚下入鸡丁时不要马上搅动,水开后把水过滤掉;
5.另起一锅,热锅凉油下入泡辣椒炒香再继续放入姜末、蒜末继续煸炒;
6.将备好的鸡丁、笋丁、芡汁倒入锅中翻炒,最后再放入鸡枞菌、蒜末、葱花出锅即可。
来源:央视网
更新时间:2016年05月10日 19:47
视频简介:本期节目主要内容: 尖椒牛柳土豆条: 材料:牛里脊肉 土豆 青辣椒 鸡蛋 干辣椒 郫县豆瓣酱 1、土豆切条,用盐、生粉包裹一下,小火炸至金黄色; 2、牛肉切细条,用盐、酱油、淀粉、蛋清、油搅拌均匀下锅翻炒至变色; 3、另起一锅,放入葱、姜、蒜、干辣椒、郫县豆瓣煸香倒入青辣椒、牛柳、糖、土豆条翻炒至熟即可。 鱼香碎米鸡: 材料:鸡胸肉 鸡枞菌 冬笋 生菜 1、将鸡肉、冬笋切丁,鸡枞菌宽油炸变色捞出切丁备用; 2、鸡肉上浆,加入盐、料酒、水、淀粉用手搅拌均匀备用; 3、制作鱼香味勾芡,白糖、(白糖和醋1:1)醋、酱油、盐、鸡精、水淀粉均匀搅开; 4、将冬笋丁凉水下锅烧开,开后加入鸡丁焯水至熟,注意刚下入鸡丁时不要马上搅动,水开后把水过滤掉; 5、另起一锅,热锅凉油下入泡辣椒炒香再继续放入姜末、蒜末继续煸炒; 6、将备好的鸡丁、笋丁、芡汁倒入锅中翻炒,最后再放入鸡枞菌、蒜末、葱花出锅即可。 (《回家吃饭》 20160510 尖椒牛柳土豆条 鱼香碎米鸡)