来源：央视网

更新时间：2016年03月23日 23:55

视频简介：本期节目主要内容： 张锦亮，今年18岁，现在是陆军第26集团军某旅坦克营的一名战士。当兵前，他是一个200多斤的大胖子。当兵后，决心减肥，从头来过。对他而言，与肥胖的这场“恶战”，是对身心的严峻考验，也是与懒散懦弱的诀别。为了成功瘦身，他对心爱的零食说不，把吃苦作为战胜自我的入场券。越是逼近极限，他血液里不服输的声音就越强烈。 三个月，他体重减少30多斤，也从圆圆脸变成瓜子脸，这是身体的“长征”，也是坚强意志的重塑。 （《军旅人生》 20160323 张锦亮：倔强的蜗牛）