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《天天饮食》带鱼醋焖豆角 20141219

来源:央视网2014年12月19日 11:14

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      本期节目为您介绍“带鱼醋焖豆角”:材料:带鱼、五花肉、豆角、青蒜、香菇;调料:醋、盐、糖等;步骤:(1)带鱼切块,加入盐、醋、生粉抓匀,热锅温油,小火方式煎制带鱼,当鱼肉表面成金黄色时即可捞出备用;(2)锅中放入五花肉煸香,然后加入香菇、豆角翻炒变色后加入热水,开锅后倒入带鱼,然后加入调味料焖制;(3)用蒜、醋、香油调成碗汁,当汤汁快收干的时候连同青蒜一起顺时针倒入锅中进行二次调味,翻炒均匀即可出锅。(《天天饮食》 20141219 带鱼醋焖豆角)


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来源:央视网

更新时间:2014年12月19日 11:14

视频简介:本期节目为您介绍“带鱼醋焖豆角”:材料:带鱼、五花肉、豆角、青蒜、香菇;调料:醋、盐、糖等;步骤:(1)带鱼切块,加入盐、醋、生粉抓匀,热锅温油,小火方式煎制带鱼,当鱼肉表面成金黄色时即可捞出备用;(2)锅中放入五花肉煸香,然后加入香菇、豆角翻炒变色后加入热水,开锅后倒入带鱼,然后加入调味料焖制;(3)用蒜、醋、香油调成碗汁,当汤汁快收干的时候连同青蒜一起顺时针倒入锅中进行二次调味,翻炒均匀即可出锅。(《天天饮食》 20141219 带鱼醋焖豆角)






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