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CCTV节目官网-CCTV-4 文明之旅(停播)
来源：央视网2013年12月23日 23:21
来源：央视网
更新时间：2013年12月23日 23:21
视频简介：本期节目主要内容： 冬季属阴属水，要藏，藏得主才保证春季的生发。冬季一定要养，还要进补。冬季养生的重点是补肾，补元气，而且只有五谷、豆类食品可以补元气。冬季一定要收敛，澡都要少洗，每周一到两次，每天晚上泡脚对身体有益。更多详情，敬请收看。 （《文明之旅》 20131223 樊正伦 冬季话养生）
