本期节目主要内容:跷二郎腿、斜躺、低头看手机等一些不良姿势,会严重影响青少年人群的脊椎健康。运动康复专家教你通过练好肌肉力量,帮助矫正发生变形的脊椎。(《健康之路》 20231118 练好肌肉脊柱正)
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