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《夕阳红》 20230726 用肌肉守护晚年
来源 : 央视网 2023-07-26 09:46 内容简介 关注
《夕阳红》 20230726 用肌肉守护晚年
简介
来源：央视网 更新时间：2023年07月26日 09:46
  • 视频简介
    本期节目主要内容：为了健康生活，越来越多的老年人锻炼身体，选择的运动方式有走大圈、做健身操、跳广场舞等，也有些老年人走进健身房，进行高强度的力量型运动，可无论选择何种锻炼方式，都需量力而行、循序渐进，更多精彩尽在本期节目。 （《夕阳红》 20230726 用肌肉守护晚年）
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编辑：刘慧 责任编辑：
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