本期节目主要内容: 在一日三餐中,早餐扮演了尤为重要的角色。只有在早晨摄取了足够的营养,才能让人有充沛的精力和良好的状态,开始崭新的一天。本期节目邀请来了两位做早餐特别厉害的嘉宾,美食爱好者李文波教大家制作油条包麻糍,天津菜大厨王宁带来的是天津的经典早餐卷圈。 (《回家吃饭》 20221227 高碳水早餐 吃出幸福感)
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