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编辑：刘洁
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《健康之路》 20260808 节气养生圆桌宴·立秋
简介
来源：央视网 更新时间：2026年08月08日 19:01
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视频简介本期节目主要内容：立秋时节，暑热渐退，早晚渐添凉意，天地间的阳气开始由生发转向收敛。经历了整个暑季的高温湿热，人体会耗伤津液气血，容易出现疲倦乏力、口干咽燥、食欲不振等不适。中医认为立秋养生重在防燥养阴、适当进补，从容应对秋燥与气温变化。（《健康之路》 20260808 节气养生圆桌宴·立秋）
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