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编辑：刘洁
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《生活圈》 20260214 中华饮膳 瓜子里的养生门道
简介
来源：央视网 更新时间：2026年02月14日 10:35
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视频简介本期节目主要内容： 嗑瓜子能触发大脑释放多巴胺，让人心情愉快，所以很多人会有“嗑瓜子嗑到停不下来”的感觉。每天一小捧瓜子有助于血管健康、延缓衰老。但如果你吃到有哈喇味儿的瓜子，一定要及时吐掉，以免引起胃肠炎或者中毒。 （《生活圈》 20260214 中华饮膳 瓜子里的养生门道）
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