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编辑：刘洁
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《生活圈》 20260208 排查居家隐患 守护脊柱健康
简介
来源：央视网 更新时间：2026年02月08日 11:09
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视频简介本期节目主要内容： 厨房做饭、客厅放松、卧室安睡，这些日常场景看似寻常，却可能暗藏脊柱健康隐患。长期不当的姿势或动作，不仅会引发腰颈疼痛，更可能导致椎间盘退化、关节病变等问题。脊柱健康需从日常细节守护，通过科学自测与针对性训练，能够降低脊柱损伤风险，让居家生活更健康。 （《生活圈》 20260208 排查居家隐患 守护脊柱健康）
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