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[健身动起来]20260112 肩部小肌肉群训练
来源 : 央视网 2026-01-12 09:39 内容简介 关注
[健身动起来]20260112 肩部小肌肉群训练
简介
来源：央视网 更新时间：2026年01月12日 09:39
  • 视频简介
    北京时间2026年1月12日《健身动起来》为您带来：吴文英带来肩部小肌肉群训练；郑少忠带来壶铃屈体单臂划船；体重管理：“小胖墩”变胖的原因。
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编辑：朱新蕊 责任编辑：王晓遐
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