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[健康之路]老人长寿“肌”不可失（上） 晾衣服举不起胳膊
来源 : 央视网 2026-01-06 19:11 内容简介 关注
[健康之路]老人长寿“肌”不可失（上） 晾衣服举不起胳膊
简介
来源：央视网 更新时间：2026年01月06日 19:11
  • 视频简介
    晾衣服举不起胳膊提示肩部肌肉力量不足。长期不做上举动作会导致肩部肌肉流失。
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