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编辑：张曦健
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《读书》 20251210 马歇尔·卢森堡 《非暴力沟通》 与自己对话 告别社恐3
简介
来源：央视网 更新时间：2025年12月10日 10:38
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视频简介本期节目主要内容：非暴力沟通帮助我们重新构建表达自己和聆听他人的方式，使我们的言语不再只是出于习惯的自动化反应，而是牢固地建立在觉察、感受和需要的基础上，做出有意识的回应。（《读书》 20251210 马歇尔·卢森堡 《非暴力沟通》 与自己对话 告别社恐3）
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