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[健身动起来]20251209 软哑铃心肺功能训练
来源 : 央视网 2025-12-08 09:40 内容简介 关注
[健身动起来]20251209 软哑铃心肺功能训练
简介
来源：央视网 更新时间：2025年12月08日 09:40
  • 视频简介
    北京时间2025年12月8日《健身动起来》为您带来：刘侠带来单脚带板登坡基础教学；吴文英带来软哑铃心肺功能训练；奥运冠军带我练：许昕教你反手下旋球拉直线；体重管理：“减脂期”要不要吃肉？
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编辑：林芷竹 责任编辑：王晓遐
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