本期节目主要内容： 1.打开古籍寻药膳 白菜； 2.名医大家话健康 老年焦虑； 3.健康热度词 “屁股针”； 4.健康热度词 腰椎间盘破裂； 5.运动关键词 强健脊柱。 （《生活圈》 20251023）
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