本期节目主要内容: 中秋佳节,灯火温馨,您是否却遭遇“秋燥失眠”的困扰?本期节目直击秋季睡眠难题,为您点亮安眠之道。专家将教您如何借中秋宁静之时,顺应天时规律,轻松告别失眠,收获一夜香甜,养足元气迎金秋。 (《夕阳红》 20251008 元气满秋 第6集 灯映中秋眠)
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