本期节目主要内容:做家务时频繁抬臂、进行羽毛球等运动的时候肩部发力不当,都易导致肩部劳损受伤,出现酸痛、活动受限等问题。专家找准原因,利用传统运动方法帮您止疼痛。(《健康之路》 20250917 远离疼痛巧运动 2)
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