本期节目主要内容: 昏昏欲睡、注意力不集中、记忆力下降,可能是脑疲劳找上门。脑疲劳超6个月会成慢性疲劳综合征,长期忽视还可能诱发痴呆,且光靠身体休息往往难缓解。本期节目邀请嘉宾解析脑疲劳危害,教你调理方法。 (《职场健康课》 20250907 脑疲劳可致痴呆?这样补事半功倍)
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