跳舞毯通过灯光提示让参与者移动脚步在中间区域快速踩踏相应位置,锻炼其反应速度和协调性;而打球(如羽毛球、网球)则通过球的飞行轨迹和速度变化来锻炼参与者的预判和快速移动能力。
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