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编辑：刘洁
责任编辑：
[健康之路]体质好坏测出来（下） 平衡能力
简介
来源：央视网 更新时间：2025年08月10日 18:51
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视频简介平衡能力对于我们很多的老年人来说其实是变化比较快的一个指标，需要引起我们格外的关注。平衡能力强可以有效预防老年人跌倒。在国民体质监测指标体系当中，我们使用了闭眼单脚站这个测试的指标来快速评判我们的平衡能力究竟如何。
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