广场舞这种典型的有氧运动,是降压非常重要的一个“神器”。在医学上,对于有氧运动降压的研究其实非常多,大部分的研究显示,我们规律从事中等强度的运动是可以让高血压的级别下降一个级别的。
栏目名称:
栏目介绍:
正在加载...
查看更多评论
查看更多评论