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[健康之路]传统功法祛疼痛 4 膝部养生操——站桩
来源 : 央视网 2025-07-01 19:28 内容简介 关注
[健康之路]传统功法祛疼痛 4 膝部养生操——站桩
简介
来源：央视网 更新时间：2025年07月01日 19:28
  • 视频简介
    桩功是一个静态的练习，它可以让身体充分放松，把力量、注意力集中在股四头肌上，增加股四头肌的力量。
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