本期节目主要内容： 1.打开古籍寻药膳 红曲； 2.名医大家话健康 中医外治调失眠（四）； 3.健康热度词 助眠； 4.健康热度词 疱疹性咽峡炎； 5.两个动作 缓解膝盖疼痛。 （《生活圈》 20250619）
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