本期节目主要内容: 青小麦还没有变黄,浆比较饱满,性味清热,青小麦有润肠通便的作用,纤维含量高,维生素B族含量也非常高,吃青小麦就十几天的时间,可以把青小麦和米饭一起煮,还可以煮熟以后做沙拉,也可以炒着吃。 (《夕阳红》 20250606 浪漫节气·芒种(2))
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