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编辑：张曦健
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《百家讲坛》 20250512 舌尖上的养生（第二部） 8 轻身益寿话黄精
简介
来源：央视网 更新时间：2025年05月12日 13:03
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视频简介本期节目主要内容：在中国传统医典的深邃长卷中，潜藏着一味被誉为的“仙人余粮”的灵根——黄精。它形似玉竹，根茎肥厚，表皮黄白相间，质地或如琥珀凝脂般柔软，或似陈年山参般紧实。在《本草纲目》中，黄精以甘平之性入脾肺肾经，既能健脾润肺，又能益肾填髓。（《百家讲坛》 20250512 舌尖上的养生（第二部） 8 轻身益寿话黄精）
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