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编辑：高士佳
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《职场健康课》 20250511 十二时辰经络养生法 强身健体护五脏
简介
来源：央视网 更新时间：2025年05月11日 20:53
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视频简介本期节目主要内容： 十二时辰经络养生法是古人通过长期观察总结的一套养生秘诀。古人在针灸实践中发现，我们需顺应自然节律，安排饮食、作息与诊疗。对于体弱者，遵循此法可激发人体自愈力，实现“不药而医”的效果。反之，若违背天时，则可能导致气血紊乱，轻则出现一系列不适症状，重则诱发心梗、脑梗，甚至猝死。 （《职场健康课》 20250511 十二时辰经络养生法 强身健体护五脏）
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