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[健康之路]数说中风 久坐容易引起脑卒中 运动能有效预防中风
来源 : 央视网 2025-04-24 19:43 内容简介 关注
[健康之路]数说中风 久坐容易引起脑卒中 运动能有效预防中风
简介
来源：央视网 更新时间：2025年04月24日 19:43
  • 视频简介
    久坐会导致代谢减慢，难以控制血糖和血压，增加脑卒中风险。因此每周运动量建议保持在180分钟以上，最好进行间歇有氧运动。
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编辑：刘洁 责任编辑：
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