本期节目主要内容: 惊蛰节气,不仅唤醒了大地万物,包括蛰伏的小虫,包括一些在地下的植物,像笋也破土而出了,这时候也要唤醒我们体内冬藏的肾气,所以说一声春雷唤醒了万物。本期节目邀请中国烹饪大师范玖炘、节气体验官许吉如,一起品尝惊蛰节气美食,解锁养生密码。 (《夕阳红》 20250311 春雷食动 烟火养生(1))
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