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编辑：高士佳
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《消费主张》 20250107 轻食流行，这些“生菜”你吃对了吗？
简介
来源：央视网 更新时间：2025年01月07日 20:30
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视频简介本期节目主要内容： 随着人们对养生的重视，越来越多的人流行起吃轻食。轻食，就是低热量的饮食方式，通过简约的烹饪和食材选择，来提供均衡的营养。有数据显示，在轻食类型中，有53.6%的人喜欢蔬菜卷类，40.7%的人喜欢低卡沙拉类，39.5%的人喜欢果蔬汁。 （《消费主张》 20250107 轻食流行，这些“生菜”你吃对了吗？）
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