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[健康之路]零碎时间巧运动 如何调整你的坐姿
来源 : 央视网 2025-01-03 18:52 内容简介 关注
[健康之路]零碎时间巧运动 如何调整你的坐姿
简介
来源：央视网 更新时间：2025年01月03日 18:52
  • 视频简介
    首先要调整好办公姿势，避免久坐带来的劳损。椅子高度应与使用者的小腿长度大致相等，如果座椅靠背和腰之间距离较远，可以在腰背的位置加靠垫。
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编辑：刘洁 责任编辑：
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