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编辑：刘洁
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《健康之路》 20250103 零碎时间巧运动
简介
来源：央视网 更新时间：2025年01月03日 19:02
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视频简介本期节目主要内容：现代人生活节奏快，尽管想运动、需要运动，却经常因为时间、场地和装备的限制而无法充分运动，这种情况被称为“体力活动不足”。如果能将碎片化的时间利用起来，进行累计运动也有助于身体健康，对于改善慢性疾病有很好的效果。（《健康之路》 20250103 零碎时间巧运动）
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