本期节目主要内容: 很多研究表明,八段锦既可以预防高血压,也可以平缓血压。调节血压,中等强度的运动量最佳。本期《夕阳红》邀请北京中医药大学第三附属医院肿瘤血液科副主任医师田甜,一起聊聊如何用良好的生活习惯来管控血压。 (《夕阳红》 20241229 降压记——“四步降压”解锁健康生活)
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