本期节目主要内容: 冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来,亲朋好友频繁聚餐,这种情况会加剧营养摄入的不均衡,继而加重冬季维生素缺乏问题。本期节目邀请嘉宾讲解如何科学合理地补充维生素。 (《职场健康课》 20241229 冬季皮肤干、易感冒、血压血糖不稳,补充3种维生素很重要!)
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