本期节目主要内容:成年人每天吃水果的总量最好不要超过350克,消化不良的人群要少吃水果,水果不能替代正餐,长期用水果替代正餐会导致严重缺乏蛋白质。(《健康之路》 20241110 营养知识大盘点 3)
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