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[健康之路]营养知识大盘点 2 肉类知识大盘点
来源 : 央视网 2024-11-09 19:29 内容简介 关注
[健康之路]营养知识大盘点 2 肉类知识大盘点
简介
来源:央视网 更新时间:2024年11月09日 19:29
  • 视频简介
    肉类是蛋白质的主要来源,女性每天至少应摄入55克蛋白质。长期蛋白质摄入不足,容易出现身体肌肉流失、抵抗力下降、体能下降、掉头发等情况,严重时甚至可能会发生水肿、女性月经不调等问题。
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编辑:刘洁 责任编辑:
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