本期节目主要内容: 一到秋天,人的情绪就容易出现悲伤、抑郁、焦虑,而负面情绪对我们的健康是不利的,可能会增加各种疾病的发生几率。想要收获好心情,这“三养”很重要:天养、地养、人养。本期节目邀请首都国医名师、北京中医药大学教授郝万山为您详细讲解。 (《生活圈》 20240916 金秋养生好时节 解锁“快乐密码”)
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