本期节目主要内容: 不适当锻炼会伤膝关节。因此大家要是想锻炼,一定要结合自己的具体情况,来选择适合自己的运动。本期节目,邀请到北京大学第三医院骨科主任医师赵旻𬀩,普及老年人运动知识和会伤害膝关节的运动。 (《夕阳红》 20240816 健身运动竟然会伤膝?)
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