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《十分科学》 20240809 科学减肥知多少
简介
来源：央视网 更新时间：2024年08月09日 12:40
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视频简介本期节目主要内容：如果想要控制好自身的体重，有两件事情是我们非常值得学习和注意的，第一件叫作管住嘴，第二件叫作迈开腿。碳水化合物对脂肪的消耗非常重要，与其说不吃主食就能减肥，更不如说我们要控制好整体摄入的情况。（《十分科学》 20240809 科学减肥知多少）
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