本期节目主要内容:睡眠不好,可能是气机出现了问题。中医认为气机是天地之间万物生长的动力,心火不降、肺火太旺、胃气不降,都有可能导致失眠。本期节目中医专家教您调理心、肺、胃的气机,从而改善睡眠质量。(《健康之路》 20240616 调理气机助睡眠(上))
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