本期节目主要内容:中医认为,肾为先天之本,肾的本性偏向于静。补肾要注意适应肾的特性,日常坚持慢慢调补即可,一味地猛补、蛮补反而不利于健康。日常生活中,可以通过坚持做叩齿、搓耳、踮脚的动作进行补肾。(《健康之路》 20240603 调理脏腑有门道(上))
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