本期节目主要内容:在我们的生活中,有很多关于饮食的传言,例如:喝骨头汤补钙;喝醋可以软化血管;吃碳水化合物会减少寿命等。其中有很多传言是不正确的,甚至是没有科学依据的。本期节目我们为您推荐范志红的《吃的选择》一书,聊一聊怎样才能吃得健康、吃得科学。(《夕阳红》 20240528 乐龄读书会)
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