本期节目主要内容:孟夏包括了立夏和小满两个节气。立夏就是告别春天,是夏天的开始,小满是夏季的第二个节气。孟夏之时,季节更换,天气逐渐炎热,合理安排作息时间,及时补充营养物质,采取正确的养生保健方法,才能更好地度过炎炎夏日。(《夕阳红》 20240520 孟夏时节话养生)
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