本期节目主要内容:锻炼身体的方法有很多,方法不当反而会伤害身体,只有掌握科学的锻炼方法,才能增强体质、保持健康。本期特邀专家做客现场,教您科学的锻炼方法。(《健康之路》 20240217 日常锻炼二选一(下))
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