本期节目主要内容:春节期间,南方乍暖还寒,雨水渐多,人体内的湿气渐生,中医建议这个时候的养生重点是防寒温阳、疏肝和胃和健脾祛湿。北方则是乍暖还寒,人体特点是外寒内热,中医建议养生要注重温通阳气、条达气机、健脾和胃。(《健康之路》 20240213 寻根溯源话团圆5)
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