本期节目主要内容:人未老,腰先衰,腰椎老化不再是“老年人专属”。久坐或久站都会给我们的腰椎带来巨大的压力,时间长就会使其衰老。本期特邀专家做客现场,教您如何减缓腰椎老化。(《健康之路》 20240109 给脊柱减减龄(下))
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